了解下足部師（已更新）　　所以我們不要輕忽它的存在。肩頸部僵硬自療法要按反射區(qū):——頸椎、頸項(xiàng)、斜方肌、肩胛骨、肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、。肩頸部僵硬自療法加強(qiáng)部位：頸椎、頸項(xiàng)、斜方肌、肩胛骨、肩關(guān)節(jié)。1.頸椎(反射區(qū)有交叉)：位于雙腳底內(nèi)側(cè)，在腳大骨頭約45度下方。

　　”?性疼痛——據(jù)澳大利亞會(huì)（AustralianCancerCouncil）稱，療法有助于減輕造成的多種副作用，并指出有證據(jù)表明可幫助患者減輕疼痛、疲勞、、焦慮和?！　∽悴?，對(duì)人體沒有任何副作用，屬于純正的物理療法，現(xiàn)己成為一種時(shí)尚，在東有廣泛的群眾基礎(chǔ)和市場。對(duì)人類的健康越來越起著重要的作用。二、足健法：1人嚴(yán)格按規(guī)定“足健”服務(wù)程序及時(shí)間預(yù)測(cè)（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）雙足。

足部師　　足療是中醫(yī)的寶貴遺產(chǎn)的中醫(yī)經(jīng)典，古人類在地上赤足跳舞后足底部、發(fā)脹、舒服，既解除疲勞，又振奮精神，還能緩解病痛。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有穴的記載，它與人體密切相關(guān)。《史記》中有上古黃帝時(shí)代名醫(yī)摸腳的記錄。

　　“輕柔，或者不會(huì)讓人感覺疼痛的，作用就相當(dāng)于閘門控制法，可以通過給帶來極大的愉悅感，這樣一來，大腦就不會(huì)產(chǎn)生如此多的疼痛感?！绷硪环矫妫?、深層的主要通過分散有害的控制來發(fā)揮作用?！斑@背后的原理就是，疼痛性的是如此強(qiáng)烈，以至于它會(huì)大腦釋放自己的天然鎮(zhèn)痛，也就是內(nèi)啡肽。

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　　3.開始時(shí)，心須先探查心臟反射區(qū)，并按輕、中、重3種手法力度進(jìn)行。在了解心臟是否正常的情況下，再?zèng)Q定力度及方案，以免發(fā)生意外。4.飯前0.5h及飯后1h內(nèi)不宜做足部。饑餓易引起低血糖、；進(jìn)食后進(jìn)行足部會(huì)進(jìn)一步胃腸，加重胃腸負(fù)荷，引起胃腸功能紊亂。　　是通過對(duì)足部各個(gè)反射區(qū)的使的機(jī)能（調(diào)和臟腑，平衡陰陽），達(dá)到自身免疫的功能（調(diào)節(jié)神經(jīng)反射，血液循環(huán)，內(nèi)，通經(jīng)活絡(luò)，扶正祛邪），從而達(dá)到防病，，起到的作用，強(qiáng)身的目的。

　　”2007年發(fā)表在《當(dāng)代學(xué)》（CurrentOncology）上的一篇科學(xué)論文討論了適合患者的療法，指出“非常安全”，而且“并發(fā)癥很少……副作用主要與非專業(yè)人員提供的有關(guān)，并與瑞典式以外的手法有關(guān)。

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