西城廣安門附近少兒籃球訓練哪家好？推薦北京動機體育是一家面向幼兒的專業(yè)體育培訓機構，為4-17歲的幼兒提供籃球、網(wǎng)球、羽毛球等運動。動機體育擁有專業(yè)的教練團隊和良好的運動訓練環(huán)境。它通過小班化教學，提供以學生為中心、線上線下協(xié)同、本土化的體育產(chǎn)品和服務，堅持專業(yè)化、標準化、高質量、特色化的賽事和全面的身體體驗，提升孩子的綜合素質！

初學者學習籃球，必須根據(jù)小球員的生理和心理特點，正確學習扎實的基本功。為了發(fā)揮更大的潛力，我們需要在以下幾個方面進行規(guī)范化、循序漸進的培訓。

一、模仿訓練

一切都要以培養(yǎng)興趣為導向。每次訓練只允許學生簡單的做模仿練習和打球，老師要盡力發(fā)現(xiàn)學生更多的優(yōu)點，多表揚每一個學生，讓他們驕傲，讓他們充分享受成功的快樂。時間預測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）長了，他們會喜歡你和籃球，讓他們覺得籃球是我的***，我可以為它做一切。

第二，規(guī)范行動

興趣好的老師要多示范，讓學生看到、知道每一個動作的細微之處，然后引導學生反復練習，逐漸形成標準化動作。

第三，籃球訓練要注重基礎，循序漸進。

對于小學籃球訓練，要注重基本功的練習，循序漸進，把握合適的度，注重小學生的身心健康。

1.熟悉球:控球能力是檢驗一個籃球運動員水平和基本功是否扎實的重要標志。

2.運球訓練:用一只手連續(xù)敲擊從地面彈起的球，稱為運球。運球是突破防守、發(fā)動快攻、組織進攻配合、調整位置、尋找有利傳球投籃機會的必要技術。運球是比賽中非常重要的技術環(huán)節(jié)，也是籃球進攻戰(zhàn)術的重要組成部分。

3.傳球接球訓練:傳球接球是籃球比賽中廣泛使用的一種技術。是球員之間相互聯(lián)系配合，組織進攻，實現(xiàn)戰(zhàn)術的具體手段。也是培養(yǎng)團隊成員團結協(xié)作，充分發(fā)揮集體力量的重要環(huán)節(jié)。傳球接球質量直接影響進攻戰(zhàn)術的配合質量。

4.投籃:投籃是球員進攻得分的手段，是戰(zhàn)術的重要組成部分，也是籃球的生命。練習的主要投籃方法有:雙手原地拍胸、單手原地拍肩、跳投、單手低手和掌握上籃等。訓練中要根據(jù)不同球員的特點選擇不同的投籃方式，時刻提醒學生持球方式、準備姿勢、瞄準點、身體協(xié)調、手腕和手指用力、球飛行的弧線、球的旋轉、手跟隨動作和投籃技術等。

5.移動技術:籃球有自己的特點，其跑、停、轉等移動技術自然與其他運動不同。掌握這些技術對提高籃球比賽水平有很大幫助?；@球場上跑步主要有:側身跑、變速跑、變向跑等。停止主要包括:逐級緊急停止、逐級緊急停止、緊急停止和緊急啟動等。轉彎主要指轉彎:前轉彎、后轉彎等。在移動技術的教學訓練中，我要求運動員控制重心，跑得快，停得穩(wěn)，旋轉自如，克服身體極限，每天練習滑行十分鐘，訓練后還要練習長跑，增強體力，培養(yǎng)頑強的戰(zhàn)斗作風。

第四，科學合理的訓練方法是提高籃球基本功訓練的增幅。

5.基本功和實戰(zhàn)掛鉤。

動機體育以兒童體育為核心業(yè)務，提供以學生為中心、線上線下協(xié)同、本土化的體育產(chǎn)品和服務，堅持專業(yè)、標準、高品質。累計服務100多萬客戶，注冊學生近10萬人。訓練場地400+，教練2000+。

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